位置:海鸟网 > 其他 > 强身健体 >

“能量饮料”会对身体造成危害,别喝!

1项新的报告显示,1大群美国医生呼吁孩童和青少年避免喝能量饮料,并要适量饮用运动饮料。

这项建议是在针对能量饮料的全国辩论后提出,专家担心这种饮料可能有副作用。

撰写报告的美国小儿科学会(American Academyof Pediatrics)班杰明(Holly Benjamin)医生说:「孩童绝不需要能量饮料。它们含有咖啡因和其他没有营养成分的刺激性物质,所以根本不需要它们。」

况且,孩童比成人更容易受到能量饮料内含成分的影响。

班杰明说:「如果你经常喝这种饮料,它会对身体造成负担。你不会希望对还在成长的人体造成负担。」

研究员详细检视先前有关能量饮料及运动饮料的研究及报告后,于「小儿科」(Pediatrics)期刊上提出这项新建议。

他们指出,能量饮料含有1大堆成分--包括维他命及草药精华,可能造成未知的副作用

班杰明说,虽然没有很多这种饮料会直接危害人体的可查考桉例,但内含的刺激物会扰乱心跳节奏,在非常罕见的情况下,可能导致突然发病。