（1） 蜂蜜水 蜂蜜水是最简单的了，只要取两勺蜂蜜，用四十度以下的温开水冲服即可，喝蜂蜜水能够迅速补充能量，尤其...

一，经常吃土豆可以改变做事容易半途而废的习惯 经过有关专家的研究发现，那些做事经常半途而废的人，很多都是因为体...

菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，産于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有産...

好处1、 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其他饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头...

一、冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症： 每天膳食中胆固醇的摄人量应控制在200毫克以下，如果摄入过高的胆固醇会导...

紫菜，5块钱能买一大包，而海苔才只能买几片，但这两种东西吃起来味道都差不多，它们之间到底有什么区别呢？ 其实，紫...

当你把速冻食品装进购物篮后，是否心里也要思量再三：我拿回家后该怎么存放、怎么解冻，才不影响它们的营养价值呢?为...

吃火锅上火的原因，不外有三： 原因一： 由于汤料或调料的辛辣所致。辛辣食物会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，继...

1、皮衣清洁剂： 香蕉皮可以用来擦拭皮衣，皮制沙发，有长保衣服的光泽、延长皮衣的寿命的作用。还可以用来擦洗油污多...

樱桃味美营养丰富，但还是得浅尝辄止。广东省食品安全网近日提醒，樱桃虽自古就有美容果之美誉，但其性温，食之过多...