1）天气太热中暑了怎么做 ？ 一、患者速离高温现场到阴凉处，同时垫高头部，解开衣裤，以尽快散热。 二、在病人头上经...

统计资料表明，在妇科病门诊就诊的病人中，有3%~5%的病人是由卫生巾使用不当引起的，如霉菌性阴道炎、过敏性皮炎等疾病...

很多人都知道，早起排便是一个很好的习惯，能帮助新陈代谢，但你知道在蹲厕所时的健身运动吗？以下蹲厕所时做的3个健...

绝大多数对饮食与健康知识有一定瞭解的人，都有一个相同的观念：不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音，...

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。 蕃茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好...

1项新的报告显示，1大群美国医生呼吁孩童和青少年避免喝能量饮料，并要适量饮用运动饮料。 这项建议是在针对能量饮料...

肌肉成长的要素 （1）刺激肌肉有诀窍：一般而言 练肌肉有两种基本方式 ，若要练大肌肉群请用最大负荷的70~80%来进行，若...

和猿类相比，人类腿更长、手臂更短，臀部也更大，而这些特征恰恰使得人类善于奔跑。腿长，步幅可以跨得很大；手臂短...

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