揭秘荷兰人身高排名第一的奥妙

 荷兰人是世界上平均身高最高的民族。荷兰人高大强壮的身体奥秘正源于他们从小的饮食习惯。

牛皮不是吹的 身高不是盖的！

荷兰是世界平均身高最高的国家，很难想象的是，在1848年荷兰军队征兵时，却有1/4的男性因为身高不足1.58米被拒收。在荷兰乳制品发展的160年间，荷兰人的身高也在不断刷新着记录。 2011年时荷兰男性的平均身高就已达1.85米，女性平均身高为1.72米，荷兰男性征兵身高要求达1.88米， 荷兰成为了世界上平均身高最高的国家。

牛奶当水喝，效果杠杠的！

光靠遗传因素，荷兰人恐怕难成“高海拔”民族。被誉为“传奇奶牛之乡”的荷兰，丰富且高品质的奶制品是荷兰人又高又壮的最重要原因！据说荷兰的男女老少，对奶制品都有着疯狂的迷恋。在荷兰的午餐时分，你总能看到穿着西装的精英男、穿着背心的肌肉男、嗨森的滑板男还有花样潮男们，都欢乐地吮吸着手里的大盒（桶）牛奶，他们不喜欢喝茶和水，平时都是用牛奶来解渴。如果去到荷兰的超市，你就能看到满满一面墙的牛奶和各种奶制品！

荷兰牛栏奶粉五个段位满足不同年龄宝宝的需要

对于还没有断奶的小宝宝，荷兰人也不断研着发最接近母乳成分的婴儿奶粉。荷兰的宝宝奶粉品牌有Nutrilon诺优能，据说这个在荷兰市场占有率最高（就是那个传说中的荷兰牛栏）。

花样牛奶辅食 长高从小抓！

荷兰“高”人的奥妙很大程度归功于牛奶。牛奶是0-3岁宝宝重要的营养素来源，其中的蛋白质、钾元素、维生素B族都显著高于母乳中同种营养素的含量。给还没有断奶的宝宝适量补充牛奶，不仅可以补充相应的营养素，还能为宝宝日后断奶打好基础。对于已经断奶的宝宝，牛奶就是最重要的蛋白质、钙质的来源。因此，给小宝宝喝牛奶就尤其重要啦！