揭秘：为什么衣服穿多了反而更冷

衣服穿得越多是否就一定越保暖呢？答案是否定的。因为穿衣数达到一定程度后，加衣越多，反而会越冷。这又是为什么呢？

密闭空气能保暖

人之所以感觉到寒冷，是因为人体散热的结果。衣服是用来防止人体热量散失的隔热材料。不同材质的衣服，保暖性不同。

据了解，不流动的空气的导热系数极低，仅次于真空，它的保温性能是非常好的。大多数保温材料都是利用密闭的空气泡来实现保温效果的。羊毛、棉花、羽毛、泡沫塑料的保温效果好，这是因为它们是蓬松的，在纤维和孔隙中有很多不流动的空气。

因此，衣服保暖最重要的是两个方面：一是穿含有较多空气的衣服；二是如何保持住这些空气，让这些空气密闭起来。

但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显增大，这就是我们经常说的“穿堂风”。在这种情况下，衣服穿得越多，反而觉得越冷。

从另一角度来看，衣服穿得过于厚重就会使血管扩张，反而增加了散热，降低了机体对外界温度变化的适应能力，所以人也就更怕冷了。

冬天来了，有些人穿衣服像“裹粽子”似的，穿得鼓鼓囊囊的。稍微一运动，身体就出汗。这样反而更容易着凉感冒。

里三层外三层穿衣服，倒不如穿一层很贴身的保暖内衣（裤），然后再外加一层毛衣来得暖和。天气寒冷，加穿厚一点毛衣就行了。除了保暖外，还要注意防风，能成功挡住风，保暖任务就完成一半了；外套要选择面料稍微硬朗一点的，诸如尼龙或帆布材质的效果会更好。

如果天气实在太冷，贴身要穿薄而软的衣服，中间穿蓬松而保暖性高的衣物，外层穿防风防水的衣服；并且尽量系紧领口、袖口和下摆，减少衣服内的空气对流，其中领口处的热量散失相对最大，因此最好戴一条围巾保暖。

如果容易出汗，贴身衣服最好选择羊毛类材质的内衣，这是因为羊毛类衣服的吸湿率最高；其次是棉内衣；最差是涤纶内衣。

当然，每个人的体质不一样，所需要的衣服厚度和多寡也不一样。天气预报中有关于穿衣厚度的指导，每个人可以根据不同的体质做调整