“能量饮料”会对身体造成危害，别喝！

1项新的报告显示，1大群美国医生呼吁孩童和青少年避免喝能量饮料，并要适量饮用运动饮料。

这项建议是在针对能量饮料的全国辩论后提出，专家担心这种饮料可能有副作用。

撰写报告的美国小儿科学会（American Academyof Pediatrics）班杰明（Holly Benjamin）医生说：「孩童绝不需要能量饮料。它们含有咖啡因和其他没有营养成分的刺激性物质，所以根本不需要它们。」

况且，孩童比成人更容易受到能量饮料内含成分的影响。

班杰明说：「如果你经常喝这种饮料，它会对身体造成负担。你不会希望对还在成长的人体造成负担。」

研究员详细检视先前有关能量饮料及运动饮料的研究及报告后，于「小儿科」（Pediatrics）期刊上提出这项新建议。

他们指出，能量饮料含有1大堆成分--包括维他命及草药精华，可能造成未知的副作用。

班杰明说，虽然没有很多这种饮料会直接危害人体的可查考桉例，但内含的刺激物会扰乱心跳节奏，在非常罕见的情况下，可能导致突然发病。