科学界：想想自己的死亡可能会让你振作起来

 

美国研究人员说，想想自己的死亡可能会让你振作起来。亚利桑那大学研究人员在《体育与运动心理学杂志》上撰文说，他们的两个实验都得到这一结论。

在第一个实验中，调查员科林·杰西特科特分别与３１名大学生篮球爱好者“单挑”，每次两场，每场７分钟。在这两场比赛间隙，大学生们要填写调查问卷。一些人的问卷仅与篮球有关，另一些人的则涉及死亡问题，比如“简要描述下想到自己死亡时的感觉”、“尽量详细描述你认为自己死亡时会发生什么”。研究人员发现，在接下来的比赛中，曾考虑过死亡问题学生的表现提高４０％，而其他学生没有变化。

第二个实验是一分钟投篮。半数人身着由“死”字组成的骷髅头Ｔ恤，其他人则身着普通夹克。上篮可得一分、从罚球线投中可得两分，三分线投中可得三分。这三种投法必须交替出现。

研究人员发现，看到过骷髅头Ｔ恤的人表现比没看到过的人强三成，他们在规定时间内投篮次数更多、更准、跑动更快。

研究人员说，这两个实验结果都支持“恐惧管理理论”。也就是说，每个人都有对死亡的恐惧心理，而自尊可以保护人免受这种恐惧。在实验中，努力赢得比赛能让选手获得自尊，因此人们才会拼尽全力。这一理论也适用于其他运动以及领域。