你睡的床摆放的姿势对了吗？快来看看吧！

　为什么你老是睡不着?你以为是你平时太累或者是生理原因。其实床的摆放位置也是重要原因之一，如果位置不对，也会影响你的睡眠质量。下面跟着小编一起来看看你睡的床摆放姿势对了没?

　　1、厕所门不能对到床

 

　　卧房的天花板，应简单为宜。装上过于复杂或庄装饰太多的灯具，甚至装上镜子，都会使人不易入睡，久而久之健康会出问题。
5、不能在空调下放床

 

　　床位安置在空调下方，睡眠时毛细血孔张开，寒气不断吹向头、肩、颈，轻者经常感冒，重者会造成肌肉僵化。
　6、床头不能放电视、音响和手机

 

　　长期随意地躺在松软的床上玩手机、看电视，都易造成脊椎弯曲变形。而且很多人都会因此而熬夜，容易造成睡眠不足。
7、床头后不能虚空

 

　　有些人为营造气氛而将床斜放且不靠墙，或为了闪避横梁而将床头悬空。床头不靠实墙，或调头睡，都会造成睡眠品质不良。
　8、床头与神龛不能隔墙

 

　　只有小庙的庙公才会睡在神像的后面或神桌下面。一般人即不是庙公，也不是灵媒，千万不可如此睡。
9、楼梯不能在床上

 

　　床在楼梯下方，睡在床上的人会因为压抑的空间感而导致呼吸不畅、睡眠不足，经常恶梦不断。
10、厕所门不能对到卧室门

 

　　厕所是湿气、臭气、秽气产生的地方，如果房门对到厕所门，刚好全部接收，这样会造成骨骼与肌肉的病痛。
　11、床头不能在横梁下

 

　　天花板宜平坦，忌有横梁。横梁在心理上容易产生重体的感觉，尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力，造成精神上的压迫。