4G内存笔记本装Windows2003的问题

前几天在坛子里问关于4G内存的笔记本装什么系统的问题
看到不少回复建议装2003，后来便下了一个

昨天，装系统、上驱动
但是这些都搞好后发现一些问题，让我感觉很不爽

求大大解答。。。

1、自从装上2003后，风扇就狂转不止，发热量明显增大。平时用XP或者win7（32位）的时候，只有在运行大型软件或者玩大一些的游戏的时候，风扇转速才明显加快，一直保持高负荷运行的话，过一段时间机器会自动关机。

这个问题到底是是系统的问题还是驱动问题（我用的是XP的驱动，还都能装上）

2、不定时的卡顿 。在桌面上就时而发生，卡上一两秒，动不了，感觉很不爽

3、笔记本是4G的内存，看系统属性的时候，能用的只剩下3.75G了（这个倒还能理解）

4、貌似一些软件的确装不了（1、联想自带的电源管理系统，很实用的。2、iTunes的某个服务运行不起来，导致iTunes无法运行。3、去官网下载iTunes的话，默认下载64位的，然后没法安装）

再问，用2008 R2会不会好些