阿尔卡特拉斯岛（英语：Alcatraz Island，英语俗称The Rock），俗称恶魔岛，是位于美国加州旧金山湾内的一座小岛，面积0.0763平方公里，四面峭壁深水。早期岛上建有灯塔，是一军事要塞，后来被美国政府选为监狱建地，曾设有恶魔岛联邦监狱，关押过不少知名的重刑犯，于1963年废止，现与金门大桥同为旧金山湾的着名观光景点。
此岛虽然有阴森的历史，但是它也是一个野生动物的庇护所，吸引了棕色的鹈鹕、夜苍鹭、西部海鸥和许多其它种类的鸟在此栖息。渡海上岛需要15分钟，游客可以逗留到末班渡轮离岛之前。公园管理员会迎接每一班渡轮，并向游客提供各种信息。他们还会领着游客按照一定的主题游览。
恶魔岛亦多次成为好莱坞的电影主题，近年来最知名为1996年的《绝地任务》（The Rock），由肖恩·康纳利（Sean Connery）、尼古拉斯·凯奇（Nicolas Cage）主演。
