1.松子清肠润肌肤。 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以...

1、胃癌免死金牌：大蒜。 常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常...

冬天皮肤干燥怎么办？冬季来了，人的身体也跟着燥起来了，适当吃一些滋润的食物，能够有效润燥养生。 甜杏仁 滋养缓和...

女人肾虚毛病多，你是不是也深有同感？肾虚面子挂不住，脸肿浮肿难出门，尿频尿急很尴尬，如此种种难计数。女性补肾...

冬天大风降温的日子里，很多人都会被冻得瑟瑟发抖。吃些暖身的食物，帮助身体抵御严寒吧。 一、红枣 秋冬首选红枣进补...

麻辣火锅让人又爱又恨，为避免引火上身，专家认为，在吃红汤底火锅的时候，要注意一下平衡，可以多吃清火滋阴的食品...

吃羊肉时有一些禁忌需要注意： 一、吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，因此吃...

1.忌与茶同食 茶水是羊肉的克星。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸...

贫血补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功...

夏季天气炎热，女性大多喜欢着装清凉，吊带衫布料越少越好，短裙越短越好，事实上，穿得越少真的越好吗？ 夏季穿衣哪...